裏ハムラ法
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裏ハムラ法とは?
裏ハムラ法とは?
目の下のクマ(膨らみ)やたるみ(皮膚の伸び)の原因は、加齢とともに肌のハリや弾力が低下し、目の下の脂肪(眼窩脂肪)が前に押し出されて起こります。また、生まれつきの骨格の具合や眼窩脂肪が多いような方は、目の下の脂肪が押し出されやすく、若くても膨らみが目立つ方もいます。
また、ゴルゴラインという目頭から頬の中央に向かって斜めに現れる凹みがあると、クマの膨らみと併さって、余計に目元の影が強調されて疲れているように見えたり、顔全体の印象が大きく老けた印象を強めたりします。
改善法としては、原因となる目の下の膨らみの原因となる脂肪を、適切な量除去または移動させることで、若々しい目元が期待できます。
そこで、ハムラ法とは、たるみ(膨らみ)の原因となる脂肪を凹みへ移動させ、目の下を凹凸のない綺麗な状態に整える治療法です。
ハムラ法は韓国などでは「脂肪再配置術」とも呼ばれており、
ティアトラフ(Tear Trough)というリガメント(靭帯)をしっかりと外し、脂肪を凹み部分へ固定することで脂肪が将来的に再び突出してきたとしても再発のリスクが少ないのが特徴です。
裏ハムラ法のメリット
目の下の膨らみと凹みを同時に改善
前述のように、脱脂術では膨らみは改善できますが、凹みは改善しないため、脂肪注入を併用する必要が出てくることがあります。
しかし、ハムラ法では膨らんでいる脂肪を凹みに移動して固定するため、膨らみと凹みを同時に改善させることが可能です。
傷がない
表ハムラ法では皮膚切除も同時に行うため皮膚のたるみやシワの改善も見込めますが、目の下の皮膚表面に傷ができるリスクがあります。
しかし、裏ハムラ法では皮膚を切開することなく裏側(結膜側)からハムラ法を行うため、傷ができないことがメリットです。
移動させた脂肪は生着率に左右されない
クマ取りの方法の1つに「脱脂術+脂肪注入」があります。この方法は大きい凹みがある方でも脂肪注入(太ももなどから採取して加工した脂肪)によって膨らませることができるのがメリットですが、注入した脂肪が実際どれくらい最後まで生着する(生き残る)かは個人差があります。
しかし、ハムラ法で移動させる脂肪は採取したものではないため、生着率に左右されず、確実に凹みを改善させることが可能です。
クマ取りの施術の中で最も再発率が低い
ハムラ法では、ティアトラフ(Tear Trough)というリガメント(靭帯)をしっかりと外し、脂肪を凹み部分へ固定することで脂肪が将来的に再び突出してきたとしても再発のリスクが少ないのが特徴です。クリニックによっては、このリガメントの処理が上手くなかったり、しっかりと行っていないクリニックもあるため、この靭帯処理をしっかりと行っているかどうかによって長期的な完成度に差が出てきます。
裏ハムラ法のデメリット
裏ハムラ法のデメリットは皮膚切除を行わないため、目の下の皮膚のたるみやシワは残ってしまう可能性があります。
目の下のたるみなどが強く、術後にたるみ感やシワが気になりそうなケースでは、あらかじめドクターがカウンセリングでお伝えいたしますので、表ハムラ法などをご検討いただく可能性があります。
表ハムラ法と裏ハムラ法の違い
表ハムラ法と裏ハムラ法の最大の違いはアプローチ方法と皮膚切除の有無です。
表ハムラ法は下まつ毛の直下を切開し、眼窩脂肪を凹みへ移動・固定すると同時に、余分な皮膚も切除します。そのため、脂肪による膨らみ・凹みだけでなく、皮膚のたるみやシワまで総合的に改善できるのが特徴です。
一方、裏ハムラ法は下まぶたの裏側(結膜側)から脂肪を移動させる方法で、皮膚切除を行わないため傷が表に出ない反面、皮膚のたるみが強い場合には改善が不十分になることがあります。
つまり、皮膚のたるみが強い方には表ハムラ、皮膚の余りが少ない若年層には裏ハムラが適しているという違いがあります。
裏ハムラ法がおすすめの人は?
- 元気なのに「眠い?」「疲れてる?」と言われる
- 鏡で自分の顔を見て老けて感じた
- クマが出てきた
- 切る施術には抵抗がある
- 凹みも気になる
- なるべく再発したくない
裏ハムラ法に併用すると良い施術
たれ目形成


裏ハムラ法+二重埋没法+たれ目形成(結膜法)+目尻切開+目尻靭帯移動
たれ目形成とクマ取りは、いずれも同じ部位を切開して行う施術です。
そのため、クマ取りを先に行った後にたれ目形成を希望される場合、切開部位が瘢痕化し硬くなっているため、施術がやや行いにくくなるケースがあります。
逆に、たれ目形成を先に行った後でクマ取りを受ける場合には、固定部分が外れてしまい、たれ目の形に変化が生じる可能性があります。
このような理由から、クマ取りとたれ目形成は同時に併用して行うことを推奨することが多いです。
Another clinic東京銀座院の裏ハムラ法の症例解説


症例|
20代女性 裏ハムラ+たれ目形成(結膜法)+目尻切開
裏ハムラでクマを改善させつつ、同時にたれ目形成で目の印象を大きくし、優しい印象に変化させました。
たれ目形成とクマ取りは同じ部位を処理するので、同時に行なってしまうことをお勧めしています。もし、たれ目形成→クマ取りの順番で行なった場合、たれ目形成の固定が取れてしまう可能性が少なからずあるからです。
裏ハムラ法の症例紹介
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- 二重・目元切開
劇的に変える目フル
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施術名
全切開+眼瞼下垂+目頭切開+たれ目形成(結膜~皮膚切開法)+目尻切開+目尻靭帯移動+脱脂術
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所要時間
180分程度
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ダウンタイム
約2週間程度
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メイク
施術当日から可能
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副作用・リスク
腫れ,内出血,感染,傷,創部離開,左右差,三白眼,内反・外反,やり過ぎだと感じる,涙袋が減る,逆さまつ毛,過去の施術の既往で硬くなっていてうまく下げられない可能性など
※効果やダウンタイム等には個人差がございます。
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- 二重・目元切開
たれ目形成で目の左右のバランスを整える
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施術名
たれ目形成(結膜~皮膚切開法)+目尻切開+目尻靭帯移動+外科的涙袋形成(眼輪筋オーバーラップ法)+脱脂術
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所要時間
120分程度
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ダウンタイム
約2週間程度
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メイク
施術当日から可能
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副作用・リスク
腫れ,内出血,感染,傷,創部離開,左右差,三白眼,内反・外反,やり過ぎだと感じる,涙袋が減る,逆さまつ毛,過去の施術の既往で硬くなっていてうまく下げられない可能性など
※効果やダウンタイム等には個人差がございます。
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- 二重・目元切開
アイドルっぽい目元にする
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施術名
目頭切開+たれ目形成(結膜~皮膚切開法)+目尻切開+目尻靭帯移動+外科的涙袋形成+脱脂術
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所要時間
120分程度
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ダウンタイム
約2週間程度
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メイク
施術当日から可能
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副作用・リスク
腫れ,内出血,感染,傷,創部離開,左右差,三白眼,内反・外反,やり過ぎだと感じる,涙袋が減る,逆さまつ毛,過去の施術の既往で硬くなっていてうまく下げられない可能性など
※効果やダウンタイム等には個人差がございます。
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裏ハムラ法のよくある質問
- 裏ハムラ法の料金相場はいくらですか?
- 表ハムラ法の料金はクリニックや施術内容によって異なりますが、一般的には 20万〜50万円前後 が目安です。
- 裏ハムラ法、そして他のクマ取りの方法のダウンタイムはどれくらいですか?
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脱脂術のみ:個人差はありますが2〜7日ほど腫れや内出血が出ることがあります・
脱脂術+脂肪注入:1~2週間ほど腫れや内出血が出ることがあります。
ハムラ法:1~2週間ほど腫れや内出血が出ることがあります。また、表ハムラの場合は1週間後に抜糸がございます。 - 裏ハムラ法の効果はどのくらい持続しますか?
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脱脂術でクマ治療した場合、基本的にかなり長期間は効果を実感できます。しかし、加齢による皮膚のたるみや骨格の変化で再びクマが気になることもあります。
ハムラ法では再発する可能性が最も少ないと言えます。 - クマ取りの施術方法でどれが適応かわかりません。
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主な方法は以下の3つです。
脱脂術(経結膜脱脂法):下まぶたの裏側から脂肪を取り除く方法。傷跡が表面からは分かりません。膨らみのみ改善、凹みは治りません。
ハムラ法(裏ハムラ・表ハムラ):脂肪を移動・再配置することで膨らみと凹みを改善。自然な仕上がりが特徴。
脱脂術+脂肪注入:膨らみを脱脂し改善し、ご自身の脂肪を注入することでボリュームを補ってクマを解消。
それぞれのクマのタイプに合わせて最適な方法をご提案いたします。
基本情報
| 施術時間 | 60分~90分程度 |
|---|---|
| ダウンタイム |
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